Witam na moim blogu!
czwartek, 26 listopada 2015
Ankieta
Strzałka, właśnie skończyłem nową ankietę dotyczącą uprawiania koszykówki. Wypełnijcie ją a będe bardzo wdzięczny: Ankieta dotycząca uprawiania koszykówki.
czwartek, 19 listopada 2015
Najlepsi koszykarze w historii.
Witam. Przygotowałem prezentację o najlepszych i najbardziej spektakularnych koszykarzach w historii: Prezentacja - Najlepsi koszykarze w historii. Zapraszam do oglądania :).
czwartek, 12 listopada 2015
[Tauron Basket Liga] Noteć Inowrocław vs Legia Warszawa
Legia pewnie prowadziła przez większość spotkania. Już do przerwy nasz zespół osiągnął 12-punktową przewagę, którą po zmianie stron powiększył do ponad 20 punktów. Tym razem legioniści kontrolowali wynik spotkania do samego końca, zwyciężając ostatecznie 87:66. Po ośmiu kolejkach koszykarze Legii mają bilans 5 wygranych i trzech porażek.
Noteć Inowrocław 66:87 (24:24, 11:23, 18:22, 13:18) Legia Warszawa
Noteć: Dawid Adamczewski 15 (5) *, Karol Michałek 12 *, Kamil Maciejewski 10, Daniel Korólczyk 8 (1), Łukasz Ratajczak 8 *, Sebastian Dusiło 6, Bartosz Pochocki 4, Hubert Wierzbicki 3 (1) *, Krzysztof Kozłowski 0, Seweryn Sroczyński 0, Aleksander Filipiak 0 *.
Legia: Michał Aleksandrowicz 15 (2) *, Marcel Wilczek 14 (3) *, Tomasz Andrzjeewski 13 (3), Adam Linowski 10, Mateusz Bierwagen 9, Adam Parzych 9 (2) *, Marek Szumełda-Krzycki 5, Cezary Trybański 5 *, Andrzej Paszkiewicz 3 (1), Grzegorz Malewski 2, Łukasz Wilczek (k) 2 *.
[NBA] Indiana Pacers vs Boston Celtics
Kolejny mecz regularnego sezonu NBA pomiędzy Indiana Pacers i Boston Celtics zakończył się zwycięstwem koszykarzy z Indiany 102:91. Walka była zacięta przez 4 kwarty. Szczególną uwagę należy zwrócić na grę Paula George'a, który rzucił 26 punktów. Grał pewnie, nie bał się oddawać rzutów z dystansu. Zaliczył również 10 zbiórek. Natomiast w drużynie Bostonu wyróżnił się Evan Turner, który zdobył 20 punktów.
środa, 11 listopada 2015
Layup - czyli wszystko o dwutakcie.
Hej. Ostatnio zauważyłem, że sporo ludzi ma problem z wykonaniem podstawowego ruchu w koszykówce jakim jest dwutakt. To tak naprawdę nic trudnego. A więc do dzieła:
Jak wykonać dwutakt z lewej strony? (sytuacja analogiczna do wyżej wym.)
1. Po otrzymaniu piłki należy wykonać chociaż jednego kozła lewą ręką (w zależności od tego jak daleko jesteśmy od kosza).
2. Po koźle złapać piłkę (dwoma rękoma, po chwycie piłka powinna znaleźć się na wysokości głowy) i nie zatrzymując się zrobić dwa kroki zaczynając od prawej nogi (tzw. lewa-prawa).
3. Z prawej nogi odbić się mocno w górę (nie w przód, jest to duży błąd poprawiany przez każdego trenera) i rzucić lewą ręką do kosza.
Jak wykonać dwutakt z prawej strony? (zawodnik nie dostaje piłki w biegu)
1. Po otrzymaniu piłki należy wykonać chociaż jednego kozła prawą ręką (w zależności od tego jak daleko jesteśmy od kosza).
2. Po koźle złapać piłkę (dwoma rękoma, po chwycie piłka powinna znaleźć się na wysokości głowy) i nie zatrzymując się zrobić dwa kroki zaczynając od prawej nogi (tzw. prawa-lewa).
3. Z lewej nogi odbić się mocno w górę (nie w przód, jest to duży błąd poprawiany przez każdego trenera) i rzucić prawą ręką do kosza.
1. Po otrzymaniu piłki należy wykonać chociaż jednego kozła prawą ręką (w zależności od tego jak daleko jesteśmy od kosza).
2. Po koźle złapać piłkę (dwoma rękoma, po chwycie piłka powinna znaleźć się na wysokości głowy) i nie zatrzymując się zrobić dwa kroki zaczynając od prawej nogi (tzw. prawa-lewa).
3. Z lewej nogi odbić się mocno w górę (nie w przód, jest to duży błąd poprawiany przez każdego trenera) i rzucić prawą ręką do kosza.
![]() |
| Dwutakt z prawej strony |
Jak wykonać dwutakt z lewej strony? (sytuacja analogiczna do wyżej wym.)
1. Po otrzymaniu piłki należy wykonać chociaż jednego kozła lewą ręką (w zależności od tego jak daleko jesteśmy od kosza).
2. Po koźle złapać piłkę (dwoma rękoma, po chwycie piłka powinna znaleźć się na wysokości głowy) i nie zatrzymując się zrobić dwa kroki zaczynając od prawej nogi (tzw. lewa-prawa).
3. Z prawej nogi odbić się mocno w górę (nie w przód, jest to duży błąd poprawiany przez każdego trenera) i rzucić lewą ręką do kosza.
Powodzenia!
niedziela, 8 listopada 2015
Walka do końca.
7 listopada koszykarze SKK Siedlce zmierzyli się z Miastem Szkła Krosno. Jest to lider rozgrywek I ligi. Niestety siedlczanie ulegli rywalowi 100:69. Mimo tego przez trzy kwarty stanowili mocny opór, czwarta była tylko formalnością. Na szczególną uwagę zasługuje gra Rafała Rajewicza, który pod koszem był nie do zatrzymania. Goście zdobywali punkty głównie z dystansu. Świetnie dzielili się piłką, w efekcie czego zanotowali 21 asyst.Punkty dla SKK:
- Rafał Rajewicz: 19
- Marcin Kowalewski: 14
- Adam Brenk: 8
- Filip Struski: 6
- Kamil Sulima: 6
- Patryk Bajtus: 4
- Bartłomiej Bojko: 4
- Mateusz Bal: 3
- Michał Musijowski: 3
- Rafał Sobiło: 2
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)



